Combiner le plaisir de danser aux bienfaits d’une séance de « cardio », c’est ce que vous propose Marie-Christine Gendron, Instructeur Zumba en participant à l’atelier « zumba ».
Loin des cours traditionnels de gym, Marie-Christine vous aidera à développer la coordination motrice et la mémorisation visuelle en dansant sur des musiques rythmées et variées.
Vous (re)découvrirez le « Reggaeton », la « Cumbia », la « Salsa » le « Meringué ».
Vous prendrez beaucoup de plaisir à vous amuser tout en participant à l’augmentation de votre métabolisme.
Pour une efficacité optimum, il est important de suivre cette activité avec régularité.
Chaque séance dure une heure.
Groupe constitué de 10 personnes
Les cours se dérouleront au Foyer de Briouze
le MARDI de 18 h 30 à 19 h 30 du 03 mai au 07 juin 2022
Inscrivez vous sans tarder auprès de Familles Rurales :
07 83 63 68 39
Renseignements auprès de Marie-Christine :
06 83 59 50 05
Participation financière : 35 €